Mans, 2025. gada atslēgas vārds - DINAMIKA

Gads ir tik tikko sācies, bet man arvien biežāk ikdienā parādās atslēgas vārds - DINAMIKA.

Katrā manā izvēlē šis vārds parādās arvien vairāk un biežāk. Diezgan skaidri saprotu, ka man vairs neder un neapmierina kaut kas tāds, kas jau kādu brīdi bijis monotons un nemainīgs. Ja agrāk es to tā vēl nejutu, tad šis gads ir sācies ar pamatīgu sapratni par to, ka jāmaina viss, kas iestāvējies vai kļuvis apnicīgi garlaicīgs.

Šo monotonā esamību nedaudz gan pamanīju jau pagājušā gadā gan savās sporta aktivitātēs, gan arī citās jomās.

Un ļoti ātri un apzināti sāku mainīt šo situāciju. Sāku sevi izaicināt uz to, kas nekad nav darīts. Jā, protams, ka man uzreiz radās attiecīgas sajūtas un izjūtas līdz ar to, ka būs izmaiņas, bet pārkāpjot to suņa asti / nezināmo, izrādās, ka tas viss Dinamiskais sniedz labas emocijas un patīkamas sajūtas, kā arī lielisku pēcgaršu.

Tu jautāsi - Vai man nav bailes mainīt esošo savas dzīves un lietu kārtību? Atbildēšu - Ir!

Viss Dinamiskais prasa no manis rīcību, pielāgošanos jauniem apstākļiem, apzinātu lēmumu un tam seko apzināta rīcība. Un paveicot to vai citu izaicinājumu, sajūtu sevī arvien lielāku iekšējo spēku.

Neaizbēgami, šajā ceļā izlec dažādi Trigeri un tas ir normāli, bet es lieliski pamanu, ka ar katru reizi tos varu labāk izprast, atrast atbildes uz kāpēc tā? un ar visu tikt galā ātrākā laika posmā, kā tas bija man iespējams pirms gadiem 5-10.

Pagātnē es vairumā situāciju būtu apdomājusi padošanos variantu un pirms gadiem 10 arī daudz kur padevos/neturpināju vai pat neiesāku, bet šobrīd mans iekšējais mehānisms ir uzķēris, ka visu var sakārtot, ja Trigeri laicīgi pamana un apzināti ar to Trigeri strādā.

Jā, cilvēkiem, kā man, kas patstāvīgi sadzīvo ar Trauksmi un gadās, ka arī Paniku, šāda dzīves ierasto lietu kārtības maiņas var izsit no līdzsvara uz ilgāku laiku, bet ... es sevī redzu progresu, ja daru soli pa solim un sev pieņemamā ritmā un laikā. Un kas nav mazvarīgi, ja blakus ir cilvēks (treneris, instruktors, mentors) un arī saprot šo VD uzvedības modeli, tad ir daudz vieglāk un pārliecinošāk šos soļus veikt un arī rezultāts neliek sevi gaidīt.

Arī stiprajiem blakus nepieciešami stiprie.

Mēs - ārēji stiprie, tomēr iekšēji vēlamies saņemt atbalstu, kā ikviens cits. Mums šis atbalsts dod iespēju sev pārastiprināt, ka mēs varam, ka mums izdosies un, ka nav iemesla un pamata padoties.

Man ir paveicies, man šādi cilvēki ikdienā ir apkārt un blakus. Esmu, šajā ziņā, laimīgā. Tieši tāpēc, turpinu mērķtiecīgi iet uz jau iepriekš izvirzītajiem mērķiem un pat nedomāju padoties, jo ieguldīts ir jau tik daudz un es spēju to novērtēt un būt pateicīga gan sev, gan saviem stiprajiem atbalsta pleciem - instruktoriem, treneriem, mentoriem.

Tici, arī Tev viss izdosies!

Līga Uzulniece - Tava Mentore

Loģiska, Ekstraverta, Sensora, Racionāla, Empātiska. ESTJ

Pieredzes tēmas: Veģetatīvā distonija. Trauksme. Panika. Pašizaugsme. Motivācija. Apņēmība. Nepadošanās. Izaicinājumi. Drosme.